Le circuit Fit & Zen permet de faire un travail complet alliant renforcement musculaire et cardio-trainning en 30 minutes, sans interruption :
Des machines différentes, spécialement conçues pour les femmes.
Entre chaque machine, abdos, fessiers, cardio, laissez-vous guider par le coach.
Vous voulez-voir ?
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Pas de lassitude, vous changez d’exercice toutes les 45 secondes lorsque vous entendez le « Gong » retentir.
Ludique, Un coach anime le circuit et vous motive au rythme de la musique.
A chacune son objectif, un travail personnalisé pour des résultats assurés.
Et tout cela sans contrainte horaire puisque vous intégrez le circuit à tout moment de la journée, dans une ambiance conviviale, sans miroir et sans complexe.
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